Эффективные диеты для похуденияКаждая женщина, которая стала мамой, стремится быстрее вернуть себе прежнюю форму, сбросить лишний вес. Считается, что похудеть после родов нужно в течение 6 месяцев. Это ошибочное мнение. Но многие женщины,... Далее...

Диета Маргариты КоролевойБольшинство женщин жалуется на набранные лишние килограммы за время беременности. Везет не многим, хотя есть те, кто остается после родов практически в той же комплекции, что и был. Но все же, в общей своей... Далее...

Диета Кима ПротасоваПри формировании своего рациона и диеты в период беременности придерживайтесь следующих простых общих рекомендаций: 1) пусть Ваш рацион будет разнообразным, не ешьте одно и то же неделями; 2) салаты заправляйте... Далее...

Диета Кима ПротасоваРацион, которого должна придерживаться беременная женщина, можно рассматривать с разных позиций. Распространенным является деление питания на прием углеводом, белков и жиров. Но тем из нас, кто в этих понятиях... Далее...

Кремлевская диетаБеременность продолжается 9 месяцев и за это время организм женщины перестраивается, так как теперь ему надо еще и обеспечить пищеварение ребенка. По этой причине диета на первой половине срока беременности и на... Далее...